聯合新聞網

台中榮民總醫院大腸直腸外科主任王輝明表示，他贊成新谷弘實「吃八成五植物性食品、一成五動物性食品」的主張，他建議平常飲食多吃蔬果和喝水，以免便秘，讓腸道自然運作。

幾位年輕乳癌患者的腸道內視鏡影片，有的色素沈著，有的有息肉或腫瘤，但她們共通點都是平常愛喝牛奶、吃起士，或吃四隻腳的肉類，新谷認為：「四隻腳動物體溫比人高，吃牠們的肉易造成血液混濁」。

新谷弘實的論點是，現今酪農育牛方式，可能產生含高濃度女性荷爾蒙的牛奶，大量攝取易提高罹患乳癌風險，他並建議，「最好像我一樣，一年不要吃超過三次的牛奶或起士」。

很多文章或書籍都有提過「少喝牛奶」這件事，並主張多喝豆漿。

記得許久之前，有人跟我提過「多吃食物，少吃食品」這句話，最近有更深的感觸。

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父親的名片 / 黃宜君 <1975-2005> （原載於幼獅文藝）

長年以來父親的名片一直深藏在我的皮夾內袋。我極少取出來示人，介紹：這是家父。儘管我非常以父親為傲，父親卻希望家人儘可能地低調，不張揚不炫耀，不引起旁人的注意。直到父親再一次調職，新的名片印製完後，我才想起舊名片還躺在皮夾的底層。

父親經常調動。在他的司法官生涯裡，他不斷地面對不同的職銜、不同的城市、不同的氣候與不同的人事，因著緯度的改變而決定行李的重量和西裝的質地。父親上任的時候總會給我一張新的名片；官式的雪白珍珠紙，工整墨黑的標楷體肅雅地印著父親的職稱與姓字。這樣的名片總給與我一種恆定不變的安全感，彷彿無論父親在這座島上多麼遙遠或陌生的縣邑面對荒寂惡寒的人性種種，他仍然在我的身邊為我擋去世間邪祟。

父親總是忙碌的。

關於父親最初始的記憶便是父親伏案趕寫書類的身影。經常是深夜了，我沒有人陪總是吵鬧著不肯入睡；母親半哄半騙地懷抱我，生怕我吵了父親工作。然而真的是深夜了；迷濛中我不曾有父親就寢的印象，白日裡醒來，父親一早就離家上班了。二十七年來猶然如此，直到農曆年前我倦極返家，驚覺父親已是滿頭華髮。

我問他：「你累嗎？」
父親說：「這是我的本分，怎麼會累呢。」

然而我知道父親其實是累了。多年來嫉惡如仇的父親守住他的戰線沒有一點動搖與懼怕，高宦巨賈過眼雲煙，廟堂朝班聚散如流水浮光；他清晨即起坐在辦公桌後執筆捍衛他的真理，天黑很久以後我看見他靜靜地回家，一言不發掌起桌燈，成落的文件堆疊在他腳邊。無論他名片上的職銜如何轉換，父親從不應酬，沒有私交，不許家人名下有存款以外的財產，絕不收禮，家中不待客，也極少有任何往來。這麼多年後父親仍堅持他的一切原則，即使現在他並不高坐在舞台中央，名片上換了沒那麼烜赫的職稱，身邊的擾嚷喧囂倏地靜下來，他仍然準時上下班，努力處理手中每一件工作。他並不要求上位者明白這一切；他自己明白。

父親在T縣執法的時候我和母親一起住在宿舍，一天晚上我在浴室滑倒摔折了牙，巾帕衣褲上大片地濺著血。父親急了，立刻送我去醫院；偏偏急診室裡人滿為患。父親站在我身邊一言不發，他沒有找來任何人送出他的名片，他不要人知道他的身分給我特權；我心裡明白，告訴他我沒有大礙，並不嚴重（事實上也真的是如此），要他放心。我何嘗不明白他的心焦。直到我上了手術台，平日不苟言笑的父親忽然撫著我的額頭：「你最勇敢了。」我這才真的覺著痛了，眼淚止不住地掉下來。醫師過來拉上隔簾說要動手術了，請父親在外頭等；針頭刀械鏗鏘撞擊間我聽見父親在簾外來回踱步，然而我沒能忍住縫線的疼痛仍然迸出哀嚎；事後回想父親隔著布簾聽見該有多擔心，我愧為他的女兒。

一年前父親調任現職的時候我從皮夾底層找出舊名片，放進蒐集父親歷來名片的盒子裡。我想我此生大概都不能完全明瞭，方寸大小的木盒裡，泛黃起皺的珍珠紙片記錄的是父親怎樣煥發的青春與輝煌難忘的年月。

今天晚上在蔡頭的娘家吃飯，飯後拿起《聯合報》來看，哦~ 馬英九提名一位新的檢察總長叫「黃世銘」，他的作家女兒「黃宜君」寫過一篇「父親的名片」的文章，描述她印象中的父親。

《聯合報》在頭版下方刊載了這一篇文章，一字一句讀完，讓我非常感動。被女兒的細膩筆觸感動，被父親的有為有守感動。

台灣需要向上的力量與感動。

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來源：影響網

2009-07-07│在《迷失》第五季播完後，ABC電視台和該劇的工作人員，都不肯透露半句第六季劇情。導致媒體和網友眾說紛紜，謠言滿天飛。對此，製片人Damon Lindelof和Carlton Cuse進行了公開表態：

1. 第一，第六季絕對是大結局，該解答的疑問會全部解答，故事也會徹底結束，不會留下任何含糊不清的東西；
2. 第二，沒有任何計劃在第六季之後延續《迷失》的故事－－無論是電影還是漫畫，都不可能發生；
3. 第三，正如我們已經知道的，第六季沒有任何時間跳躍，故事將線性發展，就像第一季的感覺一樣；
4. 第四，不會有什麼幸福結局、大團圓結局、大調和結局，最多用苦樂參半、又苦又甜來形容；
5. 第五，第六季的結局和前面五季完全不同，因為它不需要製造吊在懸崖邊晃蕩的高潮。

而男主角馬修·福克斯（Matthew Fox）近日接受法國媒體採訪時也透露了不少訊息：（以下劇透警告）

第一，Jack在最後一季中將挑戰比Ben厲害得多的角色；
第二，備受折磨的Jack將最終得到自己苦苦追尋的救贖；
第三，Jack和Kate走到一起是不可能的。

同時，也有消息證實，最後一季將追加一集，總數達到18集。其中包括一個兩集的開篇和一個兩集的大結局。

《LOST 迷失》第六季預計在 2010年 2 月上演，我又要 LOST 一段時間了。

實在非常佩服這位現場節目的主播，太敬業、太投入了！

受我一拜_________Orz (地震爬行中)